|
А вот и мой первый коллаж на FS😁 Прошу поддержать меня и подписаться на мой канал: https://t.me/em_i_hudeu 🥰Спасибо каждому🥰
|
2429 kcal
|
Fat: 116.76g | Prot: 189.25g | Carbs: 158.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, 365 Дней Сыр Голландский 45%, Heinz Зелёный Горошек Нежный, President Масло Топленое, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Lunch: Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Шоколадница Витаминный Салат, Шоколадница Паровые Котлеты. Dinner: Живые Конфеты Мармелад Черника, Малина, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Шоколадница Айс Латте на Миндальном Молоке. more...
|
|
4979 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 5 hours and 15 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 29
 Comments
27 Jul 22 by member: Чумной суслик
|
Я вас так и представляла, с кудрями) Уже подписалась👌🏻
27 Jul 22 by member: _Pava_
|
_Pava_ Засмущали🤭 Спасибо большое 🙏🌹
27 Jul 22 by member: Чумной суслик
|
Доброго 👋 Посмотрела вашу ленту и просто очумела.. Вы невероятная!!! С таким упорством и вдохновением у вас все получится!!!!
27 Jul 22 by member: malinka3107alinka
|
27 Jul 22 by member: _Стройная
|
Malinka3107alinka Вы меня очень поддержали этими словами 🤗😘 Спасибо 🌹
27 Jul 22 by member: Чумной суслик
|
_Стройная Спасибо, от красотки слышу😘😘
27 Jul 22 by member: Чумной суслик
|
sofa0926 Да, губы накрасила и ногти накрасила😁
27 Jul 22 by member: Чумной суслик
|
желаю много материала для коллажа "после"!
27 Jul 22 by member: margosto
|
margosto Спасибо, мне приятно🙏🌹
27 Jul 22 by member: Чумной суслик
|
так держать💪кучерявая какая 🤗
27 Jul 22 by member: lask-ludmila
|
27 Jul 22 by member: pin-upwoman
|
Хороша! То ли ещё будет! 👍🏻👍🏻👍🏻
27 Jul 22 by member: Надин Через тернии
|
27 Jul 22 by member: Polter_77
|
27 Jul 22 by member: SmileMila
|
Сколько раз мне попадались ваши посты и фото суслика на аве, я почему-то без особого внимания , что у вас такой избыточный вес. Выставили фото в Реале сразу другой интерес! Вы молодец! Только вперёд к достижению цели
27 Jul 22 by member: marysheff89
|
Согласна с marysheff89, сколько раз видела в ленте ваши посты, ни разу не поинтересовалась вами более подробно.
После вашего коллажа зашла в ваш журнал, почитала, прифигела😍 и подписалась на вас.
Я потрясена вашим упорством, подходом к проблеме и жизнерадостностью.
Так держать, побольше пишите о своих успехах это очень мотивирует.
Вы большая молодец🔥👏👍💪🏽 у вас все получится!!!
27 Jul 22 by member: Lanushka-SK
|
Молодец! Надеюсь когда нибудь увидим коллаж и в полный рост. 💪💪💪💪💪💪
27 Jul 22 by member: galina_maslova
|
27 Jul 22 by member: Alina Terehova
|
щеки сдулись 😉 не стесняйся выкладывать свои коллажи . сама увидишь как это мотивирует в первую очередь саму себя 👍
27 Jul 22 by member: в новом теле
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чумной суслик's Weight History
|