NIXON BATISTA's Journal, 27 Jul 22


View Diet Calendar, 27 July 2022:
1854 kcal Fat: 38.56g | Prot: 143.40g | Carbs: 229.44g.   Pre-Breakfast: Vitafor TERMOPLUS, Essential Nutrition Collagen Joint 2, Midway Creatina, Essential Nutrition Colágeno. Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Goji Berry, Laranjas, Activia Iogurte Ameixa Zero, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Activia Iogurte Ameixa Zero, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Turma da Mônica Maçã. Dinner: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Swift Patinho em Tiras, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga. Snacks/Other: Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. more...
2572 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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