Худейка оп's Journal, 27 Jul 22

Перекус. Так как сейчас у меня период кочевничества, книги превратились в электронные 😔... Никитин меня удивляет, очень понравились книги цикла Троецарствие. Но Мегамир это что-то👍👍👍.

---

1910 kcal

Fat: 77.39g | Prot: 125.91g | Carbs: 184.22g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, USN Протеин Ваниль, Кекс Творожный Мой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Лента Авокадо, Namet Ветчина из Индейки, Каравай Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Вареное Яйцо. Dinner: Шарлиз Зефир с Клюквой , Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Sweet Ville Мармелад, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Моя. Snacks/Other: Малина, Черная Смородина, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, USN Протеин Ваниль, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 2,5%. more...