Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 78.95g | Carbs: 28.86g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|