Elena Zira's Journal, 27 Jul 22

Доброе утро, страна! Всем радости и сладости ❤️

View Diet Calendar, 27 July 2022:
1156 kcal Fat: 61.66g | Prot: 78.43g | Carbs: 71.24g.   Breakfast: Магнит Яблоко, Беларусь Сыр Российский, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Ленивый Хачапури. Lunch: Красная Цена Маслины без Косточки, Слобода Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Кабачки Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Кабачки Жареные, Миндаль Миндаль. more...
1865 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
❤️ Очередная безвредная и быстрая в приготовлении вкусняха. Банан - 1 шт Яйцо - 1 шт Какао - 2 ст. л. Разрыхлитель - 0,5 ч.л. Взбить миксером и на 4-5 мин в микроволновку. Глазурь: Какао - 2 ст л Молоко -2 ст л Фит Парад - 2 л  
27 Jul 22 by member: Elena Zira

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elena Zira's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.