Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 63.71g | Carbs: 252.71g.
Breakfast: Cebule, Czosnek, Zmiażdżone Pomidory (z Puszki), Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Ogórek Małosolny, Czarne Oliwki, Jajko na Miękko, Vital Fresh Hummus, Chleb Pita. Lunch: Vital Fresh Smoothie Marchewka Ananas Pomarańcza , Ogórek Małosolny, Chef Select Pasta z Tofu, Bagietka. Dinner: Freshona Passata di Pomodoro Rustica, Mieszane Warzywa (Miąższ i Płyn, z Puszki), Dobra Kaloria Roślinne Mielone À La Wołowe, Cebule, Czosnek, Czerwona Papryka, Cukinia, Oliwa z Oliwek, Bagietka. Snacks/Other: Bakalland Popcorn Ziarno, Borówka Amerykańska. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|