Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 114.41g | Carbs: 156.99g.
Breakfast: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Яйцо (Целое), Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Сарафаново Сметана 10%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Павловская Курочка Ветчина Борисовская. Lunch: Тыквенные Семечки, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Творожные вафли, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Диво Холодец Домашний Говяжий. Dinner: Ёбатон Jamy Pie, Творожные вафли. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Сыр Российский, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Нам Ням Свекольник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|