Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 91.93g | Carbs: 211.03g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты, Овощной Крем-Суп. Dinner: Тануки Аригато Ролл, Тануки Икра Красная, Тануки Чили Тай Ролл, Тануки Кичиро. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Holy Corn Кукурузные Снеки, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Life Protein Протеин Ваниль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|