Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
107 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 129.67g | Carbs: 268.63g.
Breakfast: Нектарины, Каждый День Цветочный Мед, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Экопродукт Варенье Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Дыня, Помидоры, Увелка Перловка, Куриное Филе. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Horeca Select Арахис Жареный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|