Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 64.50g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Haribo Зефирная Косичка, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Пестравка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Банан. Lunch: Рис Вареный, Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка, Леовит Кисель Желудочный. Snacks/Other: Пестравка Кефир 1%, Haribo Зефирная Косичка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtyani_zhivot's Weight History
|