|
26 июля) Завтрак: клубника с молоком, лаваш, бутер с маслом и треугольником сыра, кофе с молоком; Перекус: арбуз, протеиновый батончик, кофе с молоком; Обед: гречка с говядиной; Ужин: вино, роллы.
|
 Comments
Подвижность 999 ккал,
всего 3435 ккал,
94 мин упражнений,
11199 шагов - 7,9 км,
по факту всего больше - не зарядила часы, была какое-то время без них;
выпито 2510 мл.
Вес: 116,7 (-200 гр).
26 Jul 22 by member: Nata3443
|
26 Jul 22 by member: Chikinkira.08
|
27 Jul 22 by member: Nata3443
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|