ta.ty.botelho's Journal, 26 Jul 22

3 anos que escolhi mudar! 🍀

View Diet Calendar, 26 July 2022:
1289 kcal Fat: 42.39g | Prot: 122.24g | Carbs: 101.14g.   Lunch: Abóbora Moranga, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Abóbora Moranga, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. more...

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Comments 
parabéns! excelente transformação  
27 Jul 22 by member: jonathanhmoreira
Que orgulho 
27 Jul 22 by member: Gibinho
Parabéns pela determinação 🥳👏 
27 Jul 22 by member: Crisprô
Mulher.... que inspiração hein?! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
27 Jul 22 by member: PatríciaRuiz
Parabéns!!!!!!  
27 Jul 22 by member: adeliaaj3
Parabéns 👏🏻 
27 Jul 22 by member: jessicabsouzaa
Caraca!! Vc está de parabéns!! Continue assim!!! 👏🏼👏🏼👏🏼 
27 Jul 22 by member: angelacapra
teria como dá umas dicas? comecei essa semana é está muito difícil,não saber o que fazer 😢 e no momento não tenho dinheiro pra ir me passa por proficionais da área! 
27 Jul 22 by member: viviane alencaar
Parabéns 
27 Jul 22 by member: gramontpietras
parabéns! alguém saberia dizer qual pasta de amendoim comprar?  
27 Jul 22 by member: Leledebem
que linda! 
27 Jul 22 by member: silviooa
Parabéns!!! É a melhor sensação, a de chegar ao objetivo. Quem consegue vencer a si mesmo, vence qualquer outro.  
27 Jul 22 by member: ivaneidelucio
parabéns!!!! 
29 Jul 22 by member: marcela08heitor
🤩uauuu...devagar e sempre ,Parabéns esta ficando com shape legal 🤜🤛🥰 
29 Jul 22 by member: dione_varela
PARABÉNS  
28 Mar 23 by member: ANDREMARQUES82
PARABÉNS 
28 Mar 23 by member: ANDREMARQUES82

     
 

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