Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 98.32g | Prot: 113.41g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Балтком Творог 5%, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Лента Яблоко Гренни Смит. Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Bibigo Дамплинги для Жарки. Snacks/Other: Pure Protein Whey Protein. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|