AoiChan.'s Journal, 26 Jul 22

Godzinka 🚲, równiutkim 26km/h. Dobrze ustawiona na tempo playlista to podstawa 😉 I 600kcal do zjedzenia 😈

---

1711 kcal

Fat: 46.90g | Prot: 73.64g | Carbs: 242.50g.   Breakfast: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Nestlé Cookie Crisp, Auchan Pszenica Prażona w Polewie Miodowej, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Jajko Gotowane, Dega Paprykarz Szczeciński , Chleb Żytni. Dinner: Krowarzywa Pieczone Ziemniaki. Snacks/Other: Miód, Łowicz Twaróg Chudy, Mlekpol Chłodnik Sokólski, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Krakus Krakowska Sucha, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb, Mleko z 2% Tłuszczu, Batoniki Musli. more...

1975 kcal

Exercise: Grocery Shopping - 40 minutes, Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...