Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
109.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3508 kcal
|
Fat: 169.96g | Prot: 122.11g | Carbs: 380.32g.
Breakfast: Черемушки Рулетик с Курагой, Liebendorf Сыр Маасдам, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Heinz Соус для Спагетти Болоньез с Мясным Фаршем, Пенне. Dinner: Куриное Филе, Gallina Blanca Соус Четыре Сыра, Пенне. Snacks/Other: Пряник, Эскимос Эскимо, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Арахис, МарС Сникерс. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|