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1280 kcal
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Fat: 26.06g | Prot: 107.26g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: コーヒー, きな粉, 日清 ベーキングパウダー, プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン)BPなし, 山本漢方製薬 オオバコダイエットサポート, 井村屋製菓 つぶあんトッピング, UCC コーヒーフレッシュ, 黒蜜. Lunch: セブンイレブン ワンタン春雨スープ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, サツマイモ, CGC ほぐしサラダチキン. Dinner: ミツカン 料理酒, 永谷園 松茸の味お吸い物, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, 乾燥ゴマ, オリーブオイル, ズッキーニ, もやし, みょうが, もずく酢, たくあん, きゅうり, サツマイモ, 豚ヒレ肉. Snacks/Other: グリコ SUNAO バニラアイス, ヤクルト 黒酢ドリンク. more...
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