Mauricio A Ferreira's Journal, 26 Jul 22

Bom dia queridos...💯🏋️🙌👏👏👏👏

View Diet Calendar, 26 July 2022:
1339 kcal Fat: 57.53g | Prot: 102.73g | Carbs: 100.87g.   Breakfast: Regina Queijo Ricota, Panqueca Low Carb. Lunch: Ovo Mal Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Panqueca Low Carb, Regina Queijo Ricota, Ovo Mal Cozido, Renata Biscoito Água e Sal, Renata Biscoito Água e Sal. more...


Comments 
Linda terça meu amigo  
26 Jul 22 by member: Fatima Melhorance

     
 

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