Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 111.96g | Prot: 86.21g | Carbs: 213.16g.
Breakfast: Кузя Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком, Epica Crispy Фисташки 10,5%, Эрнест Торт Сметанный. Lunch: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Coconut, Персики, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Котлета Домашняя. Dinner: Персики, Картошка Вареная, Карп Жареный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, EFES Пиво , Бон Пари Кислые Червячки, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Food Express Сэндвич Атлантический. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksysha.pavlusha's Weight History
|