Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 80.96g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Фермер Сметана Домашняя 30%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|