Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2671 kcal
|
Fat: 104.82g | Prot: 176.45g | Carbs: 218.77g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Карамельная Хрустящая, Кабачок Гриль, Беллини, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сырники. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Нектарин, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Coca-Cola Кола, Fish House Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке, Перекресток Спаржа по-Корейски, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Картофель Отварной. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
devochka_svoboda's Weight History
|