Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2935 kcal
|
Fat: 118.93g | Prot: 106.89g | Carbs: 358.31g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ниагара Мохито, Перекресток Улитка с Маком, Савушкин Продукт Творог 1%, Сгущёнка . Lunch: Волжский Пекарь Сдоба Янтарная. Dinner: Лидер Master Fruit, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kellogg's Печенье Ванильное с Кусочками Шоколада, Савушкин Продукт Творог 1%, Просто Джем Малиновый. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой, Волжский Пекарь Сдоба с Ветчиной и Сыром , Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Kellogg's Печенье Ванильное с Кусочками Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|