Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 119.94g | Carbs: 204.53g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Кофе, Голубика, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Простоквашино Кефир 3,2%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Иван Поле Смесь для Приготовления Блинов. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|