Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 105.88g | Prot: 106.37g | Carbs: 98.00g.
Breakfast: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Первым Делом Батон Нарезной, Zero Сироп Тоффи, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Молочная Культура Творог 9%. Lunch: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Соймик Тофу Классический, Мясной Удар Фарш из Говядины и Свинины. Dinner: Eat Me Голубика, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Абрикос, 3 Fish Горбуша Кусочки, Zero Сироп Тоффи, Пятерочка Банан, Boombar Печенье Брауни, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|