Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
101.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 51.95g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Черешня, Нектарины, Богдаша Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Черешня, Нектарины, Иван Поддубный Творог 9%, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Lunch: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Лук, Гречневая Каша, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia_a's Weight History
|