Nata3443's Journal, 25 Jul 22

Ужин: пиво, начосы, сыр косичка. Подвижность 827 ккал, всего 3450 ккал, 47 мин упражнений, 8216 шагов - 5,8 км, выпито 1190 мл. Вес: 116,9 (+ 200 гр). Состояние и питание оставляют желать лучшего: жор, сонливость, стресс и усталость. Заснула в автобусе, за просмотром видео в 9 вечера, походка как у пьяной, даже домофон картой открывала😂 Стрессовая ситуация основная вчера наконец завершилась, отрубилась спать пораньше, даже часы забыла зарядить. Мотивации никакой не остаётся снова. Впереди много запланированных срывов (шашлыки, др, корпоратив, приезд парня). И как я раньше могла почти ничего не есть? Немного откровений, но в советах не нуждаюсь, но перед вами, конечно, стыдно.