Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 57.80g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, Перекресток Персик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Халва, Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|