Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 56.66g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: Карат Творожок с Ванилином. Lunch: Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Котлета Домашняя, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
belayali's Weight History
|