Marisha1987's Journal, 25 Jul 22

Сегодня у двоих увидела булгур на обед и так мне захотелось:) что-то около 350 калорий:)

---

1379 kcal

Fat: 53.04g | Prot: 99.52g | Carbs: 132.93g.   Breakfast: Мёд, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Блины на Молоке, Абрикосы, Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Сливы, Лента Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Сливы, Лента Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Мастер Вкуса Пирожное Рыжик, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Bonfesto Крем Чиз, Сахарная Пудра. more...

1964 kcal

Exercise: Ironing - 1 hour, Housework - 1 hour, Cooking - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...