Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 90.17g | Prot: 77.01g | Carbs: 156.12g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Эспаньоло Традиционале, Теремок Блин с Маслом, Betty's Cake Крамбл из Грецкого Ореха, То, Что Надо! Форель Холодного Копчения, Помидоры Черри, Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс. Dinner: ВкусВилл Соус Томатный Классический, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Other: Betty's Cake Крамбл из Грецкого Ореха, Калинов Родник Яблочный Шорле, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|