Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 61.04g | Carbs: 162.47g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Сырники, Чай с Молоком. Lunch: Сырники, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Мёд, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай с Молоком, Лечо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сливы, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта@1983's Weight History
|