|
В апреле этого года сдала вит Д .оказался недостаток,после приема курсом вит Д,селена и л тироксина пропала тяга к сладкому,ем редко.
Сейчас тренируюсь ,все ок.Но никак не могу избавиться от тяги к мучному,несладким выпечкам,хлебу самсушкам и беляшикам и в большом количестве .Может нехватает чего?кто знает?
|
 Comments
сложных углеводов не хватает скорее всего, у меня так бывает, и надо исключить продукты с сахаром (сладости, сладкие фрукты и тд) так как они провоцируют тягу к простым углеводам.
25 Jul 22 by member: Dasha989897
|
25 Jul 22 by member: Капитан Зайчиков👸🏻.
|
Dasha989897 даа точноо))спасибо)сидела подумала ,оказывается реально в моем рационе мало сложных углеводов,преобладают белки жиры и простые углеводы
26 Jul 22 by member: pumpkiin_
|
Капитан Зайчиков спасибо,попробую ввести)
26 Jul 22 by member: pumpkiin_
|
Здравствуйте, а какой витамин Д принимали ? Подскажи пожалуйста
27 Jul 22 by member: taty gette
|
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вотсап 87056003833
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
06 Aug 22 by member: артур15101996
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumpkiin_'s Weight History
|