Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 58.78g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Макфа Рисовая Мука, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Яйцо, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Яблонька Компот Ягодный , Три Правила Домашний Компот, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Billa Котлеты Филейные из Индейки. Dinner: Яблоко Зеленое, Ашан Сухарики Ржаные, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Финик, Магнит Банан, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|