Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 89.41g | Prot: 44.10g | Carbs: 252.64g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Свитлогорье Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Беллакт Молоко 2,5%, Вода, ВкусВилл Мороженое Пломбир с Клубникой в Вафельном Стаканчике. Lunch: Вода, Нескафе Капучино, Черемушки Торт Чародейка, Руккола, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Хороший День Морковь по-Корейски, Папа Может Ветчина , Delicados Тортилья. Dinner: Вода, ВкусВилл Житный Хлеб , Папа Может Ветчина , Крыжовник, Нескафе Капучино, Айсберри Филевская Лакомка. Snacks/Other: Metro Chef Мороженое Фисташковое, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Ого Сухарики Ванильные, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|