|
Три дня не вела журнал.... Вирус подкосил меня и я почти ничего не ела. Сегодня оклемалась немного и решила приготовить творожно-яблочные оладьи без сахара. В одной штуке около 32 ккал. Всем здоровья, друзья🤗
|
525 kcal
|
Fat: 13.05g | Prot: 12.31g | Carbs: 82.67g.
Dinner: Домашняя Буренка Сметана 15%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Яблочные оладьи. Snacks/Other: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина. more...
|
|
 Comments
Рецепт :
Пачка творога,
1 яйцо,
Рисовая мука,
Яблоко на терке ,
Ванилин
☺️🤗👍
24 Jul 22 by member: юльчик_белова
|
😍👍🏻😋😋выглядит очень вкусно!!! Спасибо за рецепт!!!!
24 Jul 22 by member: UliannaVi
|
UliannaVi спасибо 🙂да, они нежные на вкус.
Можно добавить сахарозаменитель для сладости, у меня просто закончился.
Когда делаю с бананом, сладость даёт банан.
24 Jul 22 by member: юльчик_белова
|
А банана сколько тогда нужно? Чтобы не очень калорийные получились
24 Jul 22 by member: UliannaVi
|
UliannaVi целый небольшой банан.
если крупный , то половину.
получается где 42- 45 ккал в одной оладушке.
24 Jul 22 by member: юльчик_белова
|
24 Jul 22 by member: UliannaVi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик_белова's Weight History
|