Ужин на 360 ккал ✨ Яйца, киноа и салат с брынзой, омномном 😋
|
1315 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 119.03g | Carbs: 72.55g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 0,5%, Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Укроп, Lindt Горький Шоколад 78% Какао, Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 0,5%, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Красный Лук, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ашан Шампиньоны. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Укроп, Помидоры Черри, Красный Лук, Националь Киноа. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Lindt Горький Шоколад 78% Какао. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|