Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 102.87g | Prot: 40.74g | Carbs: 171.59g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnatalyanik's Weight History
|