savuhin's Journal, 24 Jul 22

Заморженный банан и вишня, молоко, кубики льда +блендер. Если бы я не забыл еще ванильный протеин добавить была бы вообще пушка.

---

1879 kcal

Fat: 58.95g | Prot: 108.01g | Carbs: 220.21g.   Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Семга Слабосоленая, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, ВкусВилл Багет Французский, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Банан, Зелень, Масло Высокоолеиновое, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Mutti Passata, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое, Куриное Филе, Мистраль Гречка, Зелень, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ежевика, Sveza Брынза, банан Мини, Ёбатон Протеин, Черешня, Зелень, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой. Snacks/Other: Эндакси Кокосовый Сахар, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. more...