Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 97.59g | Carbs: 26.09g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Тыквенные Семечки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Призма Морской Окунь Горячего Копчения. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|