derekia's Journal, 24 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
57 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 24 July 2022:
1993 kcal Fat: 115.25g | Prot: 62.58g | Carbs: 163.07g.   Lunch: GS25 카멜 플랫화이트, 서울우유 생크림, 포켓샐러드 레드칠리 로스트 닭가슴살 샐러드, 오뚜기 참깨라면. Dinner: 캐슈넛, 오션스프레이 루비 레드 자몽 주스 드링크, 커클랜드 가염버터, 샤니 우유식빵, 정식품 진한 콩국물. more...
Gaining 0.1 kg a Week





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