لا حبيبتي هتتعبي كدا لازم تأكلي كويس واهم حاجة اكل يكون صحي عشان صحتك انتي والبيبي❤️ كتري خضار وفاكهه وربنا يقومك بالسلامة أن شاء الله بس نامي بقا ع اد ماتقدي عشان تعوضي اللي جاي 😂
24 Jul 22 by member: Wafaa Hosny
|
شوفى دايت الحوامل عند نيلى شمس
24 Jul 22 by member: unknown______
|
اسم جروبها ع الفيسبوك نيلى وحكايات الدايت
نزلى بوست ف الجروب وهما هيساعدوكى
24 Jul 22 by member: unknown______
|
هشوف دكتور نيللي وشكرا ليكم جدا ..بحبكم أوى❤❤
24 Jul 22 by member: amatollah
|
انسي الدايت وخلي بالك من صحتك انا كنت حامل وقلت هظبط اكلي ومش هاكل كارب كتير ومن الحمل كمان مكنتش طايقه الاكل وزدت ١٧ كيلو
كلي كل حاجه صحيه عشان صحتك انتي والنونو ولما تولدي بالسلامه ابدأي دايت
24 Jul 22 by member: Bosy hop
|
طب يا بوسى جيالي قرفة من اللحوم كلها والبيض ده غلط ولا ايه
24 Jul 22 by member: amatollah
|
لا ياحبيبتي عادي انا طول الحمل كنت كدا ف فراخ وبيض وبعد الحمل رجعت اكلتهم عادي
24 Jul 22 by member: Wafaa Hosny
|
محدش يعتمد ع حساب البرنامج بيحسب غلط
24 Jul 22 by member: Sika_ali
|
القرفه دي بتيجي خاصه في أول كام شهر وواحده واحده هتلاقي نفسك اتحسنتي وشهيتك هتظبط أن شاء الله
اهم حاجه تأكلي خضروات وفاكهه والبروتين اللي نفسك تقبله ونوعي وجربي كل يوم حاجه تانيه
24 Jul 22 by member: Bosy hop
|
تسلمولي على تعليقاتكم فعلا كانت نفسيتى فى الأرض وتعبانة جدا
24 Jul 22 by member: amatollah
|
ربنا يعينك ويبارك في صحتك انتي والنونو ويفرح قلبك بمولاودك يارب
24 Jul 22 by member: Bosy hop
|
تبارك الله ربنا يتمم لكي على خير اهتمي بنفسك وغذائك اكل صحي وامنعي المصنعات كل اكلك طبيعي ودهون صحيه بلاش النباتيه والمهدرجه ومتتعبيش نفسك بالحسابات اتغذي كويس بالحمل واتبعي تعليمات الطبيب المتابع ولما ربنا يرزقك الخير ويتمم بخير تبقي تفكري تنظمي وبردو اكل صحي ربنا ييسرلك امرك الف مبروك 🌹🌹
24 Jul 22 by member: Om habiba2020
|
اعرفي الحامل المفروض تزيد قد ايه كل اسبوع وحاولي اكلك اغلبه يبقى هيلثي عشانك وعشان البيبي، لو حابه في انك تتابعي مع دكتور تغذية فاهم يعملك نظام هيلثي
الف مبروك وربنا يتمملك على خير❤❤
25 Jul 22 by member: Dr Rana Ahmed
|
25 Jul 22 by member: emantawfek
|
الله يبارك فيكم وشكرا جدا لنصائحكم وكلامكم المحفز
26 Jul 22 by member: amatollah
|