|
За 2 дня еды в ресторанах я очень соскучилась по готовке 😄 Обед на 570 ккал ✨ Сочная куриная грудка, грибы с луком в сливках и салат с брынзой 😋
|
1315 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 119.03g | Carbs: 72.55g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 0,5%, Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Укроп, Lindt Горький Шоколад 78% Какао, Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 0,5%, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Красный Лук, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ашан Шампиньоны. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Укроп, Помидоры Черри, Красный Лук, Националь Киноа. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Lindt Горький Шоколад 78% Какао. more...
|
|
 Comments
24 Jul 22 by member: Arodaxis
|
Юлия, ещё какой 😄 особенно салат 😋
24 Jul 22 by member: saint__toxic
|
Мне кажется тут всё превосходное))
24 Jul 22 by member: Arodaxis
|
Больше половины калорий в сливках и сыре чтоли?
24 Jul 22 by member: Suvanadam
|
Suvanadam, сыра здесь нет) 200 ккал из грудки, 100 ккал из масла, остальное по мелочи 🙂
24 Jul 22 by member: saint__toxic
|
24 Jul 22 by member: Arodaxis
|
Тупанула 😅 брынза это сыр, да 😅👌🏻
24 Jul 22 by member: saint__toxic
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|