Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
48 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 82.45g | Carbs: 76.34g.
Breakfast: Махеевъ Джем Абрикосовый, Пискаревский Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lunch: Омлет, Запеченые куриные бедрышки, Кабачок Гриль, суп морковка, Сметана. Dinner: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Творожный Сыр из Кефира, Очаковский Квас. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
child of the sea's Weight History
|