Pytevaya's Journal, 24 Jul 22

Муж приготовил вот таких красавчиков на ужин. Хот-доги, внутри сметанно-майонезный соус, руккола, лук, томаты,колбаска из индейки,моцарелла, несмотря на каллорийную булку, уложилась в дефицит

View Diet Calendar, 24 July 2022:
1208 kcal Fat: 55.06g | Prot: 72.60g | Carbs: 108.93g.   Breakfast: Uni-Eagle Соус Шрирача , Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Колбаски для Жарки, Grow Food Яичный Скрэмбл, Руккола, Помидоры, Delicados Тортилья, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей. Lunch: Белая Мука, Denmax Сулугуни, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Ананас, Магнит Персик, Арбуз. more...

288 Supporters    Support   

Comments 
Аппетитно очень 
24 Jul 22 by member: madik0919
В микроволновке запекали? 
24 Jul 22 by member: Nataly_Kusk
Nataly_Kusk, в духовке, при максимальной температуре, минут 5-7 
24 Jul 22 by member: Pytevaya
Вот кто-то от шоколада слюни пускает 😂 а я от таких плюшек 😜🤤🤤🤤 
24 Jul 22 by member: ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦
ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦, я сама такая же, мне вот сладости по боку, а вот хлеб, багеты, моя слабость, только недавно смогла угомонить и спокойно реагировать на такое) 
24 Jul 22 by member: Pytevaya
Это божественно, так и чувствую хруст булки 🤤 
24 Jul 22 by member: Клыкова Ирина
Клыкова Ирина, спасибо, очень хрустяще) 
24 Jul 22 by member: Pytevaya
вау 
24 Jul 22 by member: alekaeszhe
а как считали ккал и остальное? Поделитесь, пожалуйста 🤗 
24 Jul 22 by member: Elena12.12.
и как смогли угомонить слабость к будочкам? Это моя основная проблема(( Очень выпечку люблю...  
24 Jul 22 by member: Elena12.12.
Elena12.12., я вручную каждый ингредиент вношу в фс, взвешиванию сколько чего добавила, если считать кбжу блюда, есть сайты, где автоматически все считается. По поводу моей любви к хлебу, не знаю как объяснить, но йога и медитации угомонили меня во всех зависимостях и слабостях) когда начала считать калории и вписывать в дефицит, стало плохеть, круассан с калорийностью 300, при суточной в 1300, роскошь, это тоже меня "устаканило" в хотелках и практичном подходе к еде) 
24 Jul 22 by member: Pytevaya
Шедеврально 👍 
24 Jul 22 by member: kuzmina_lyuda
Сколько же калорий в этом «чуде»? Миллион?😏 
25 Jul 22 by member: ГригорийХ
ГригорийХ, всего лишь 630))  
25 Jul 22 by member: Pytevaya
Тысяч) да уж, чтобы вписаться в дефицит (1.300)и поужинать таким красавчиком Вам , похоже, пришлось поголодать в течение дня 😎 За то на фото они вкусно получились) 
25 Jul 22 by member: ГригорийХ
ГригорийХ, в мою пользу был сон до обеда, не самый плотный завтрак, малоподвижный образ жизни и вуаля, я без угрызения совести ем хот-дог )) 
25 Jul 22 by member: Pytevaya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Pytevaya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.