|
23 июля) Завтрак: кусок хлеба, треугольник сыра, пол помидоры, сыр с плесенью, зефир, кофе с молоком; Перекус: протеиновый батончик, пирог с вишней, кофе с молоком; Обед: гречка с курицей, 3 печеньки; Перекус: помидора и лаваш;
|
 Comments
Ужин: пиво, пицца.
Подвижность 796 ккал,
всего 3475 ккал,
33 мин упражнений,
7186 шагов - 5,0 км,
выпито 2080 мл.
Вес: 116,7 кг (+1,1 кг).
23 Jul 22 by member: Nata3443
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю в чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸,
напиши мнеWhatsApp 89827520896
кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
23 Jul 22 by member: nzjxjxjx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|