Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 59.66g | Carbs: 180.68g.
Breakfast: Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш Молодой из Козьего Молока, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Персики, Сливы, Лента Дорадо Запечённая , Золотой Резерв Коньяк. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Коньяк, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Черешня, Инжир, Персики, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алыча, Персики. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|