Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 89.30g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Вними Творог Обезжиренный, Арбуз. Lunch: Уксус (Яблочный), Капуста, Оливковое Масло, Морковь. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Табрис Индейка Филе на Гриле, Clear Barn Салат с Лососем . Snacks/Other: Milka Шоколад Extra Cocoa. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunselly's Weight History
|