valeriel7's Journal, 23 Jul 22

Третья неделя без сладкого подходит к концу, и я решила позволить себе маленькую пиццу и 2 детских сока без сахара :) Более того, даже со всем этим еле набрала дневной минимум по калориям, что радует. Отличный выходной и больше мотивации продолжать заниматься 😉

P.S. Сегодня утром вес был 78,8 кг! 4 июля, когда я начала ПП, было 81,2 кг!

View Diet Calendar, 23 July 2022:
2174 kcal Fat: 103.13g | Prot: 104.26g | Carbs: 199.29g.   Breakfast: Тофники. Lunch: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Veggie Box Пицца VEGAN BROTHERS Маленькая. Dinner: Veggie Box Пицца VEGAN BROTHERS Маленькая. Snacks/Other: Высший Вкус Вега Чикен Сейтан, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Фрутоняня Яблочный Сок с Липой и Ромашкой, Помидоры Черри, Высший Вкус Капчикенсы Сейтан Копченый. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


valeriel7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.