|
Godzina 🚲, 22km, spacerowo dla odmiany.
|
1896 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 58.11g | Carbs: 252.01g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Carrefour Płatki Kukurydziane z Miodem i Orzeszkami. Lunch: Delikatesowa Szynka Wieprzowa Mielona, Arla Apetina Serek Kremowy Skyr, Good Food Solone Wafle Kukurydziane. Dinner: Batoniki Musli, Amino Gulaszowa z Wieprzowiną i Papryką . Snacks/Other: Wino Czerwone Wytrawne, Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie, Mlekovita Kefir Naturalny Polski, Rzodkiewka, Marchewki, Ogórek (Obrany), Delikatesowa Szynka Wieprzowa Mielona, Lazur Lazuretta Złocista Ser Topiony, Biedronka Bułka z Ziarnami, Gruszki, Banan, Jabłko, Brzoskwinie. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Bardzo dzielnie przy tym upale👋
23 Jul 22 by member: AgataTeraz
|
Agata, dziękuję, ale u mnie dziś całkiem bez upałów 🙂 Mieszkam w klimatycznej dziurze, zawsze mam inną pogodę niż reszta 😅
23 Jul 22 by member: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|