|
|
2771 kcal
|
Fat: 117.61g | Prot: 142.23g | Carbs: 286.25g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Сырник ленивый, Растворимый Кофе (из Порошка), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Овсяные, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Каша пшеничная. Lunch: Савинов Твин Пикс, Масло Подсолнечное, Петрушка, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Картошка Вареная, Укроп, Лук, Сельдь Соленая. Dinner: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Сырник ленивый. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пятерочка Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Пшеничный Хлеб, Пятерочка Абрикос. more...
|
|
2703 kcal
|
Exercise:
Housework - 6 hours, Cleaning - 1 hour, Hiking - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana.zolotaya2009's Weight History
|