Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 41.96g | Carbs: 288.81g.
Breakfast: ستيفيا سكر, جبن مربعات جبن مربعات صغيرة, شاي شاي, زيت زيت زيتون, بيضة, خبز الشعير خبز الشعير -خبز شعير. Lunch: Pepsi بيبسي دايت, اندومي خضار. Dinner: المراعي زبادي قليل الدسم, باذنجان باذنجان (0). Snacks/Other: الخيار (مع القشرة). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ttrrtggg's Weight History
|